Opel Grandland X > Kopfstützen, Vordersitze
Kopfstützen
Position
Warnung:
Nur mit richtig eingestellter Kopfstütze fahren.
Die Oberkante der Kopfstütze sollte mit der Oberkante des Kopfes abschließen. Ist dies bei sehr großen Personen nicht möglich, höchste Position einstellen, bei sehr kleinen Personen tiefste Position.
Einstellung
Kopfstützen der Vordersitze
Höheneinstellung
Kopfstütze nach oben ziehen bzw.
Rastfedern durch Drücken entriegeln und Kopfstütze nach unten schieben.
Kopfstützen der Rücksitze
Höheneinstellung
Kopfstütze nach oben ziehen bzw.
Rastfedern durch Drücken entriegeln und Kopfstütze nach unten schieben.
Ausbau
Auf die Arretierung drücken, die entsprechende Kopfstütze nach oben ziehen und entfernen.
Vordersitze
Sitzposition
Warnung:
Nur mit richtig eingestelltem Sitz fahren.
Warnung:
Sitze niemals während der Fahrt einstellen. Sie könnten sich unkontrolliert bewegen.
Gefahr:
Mindestens 25 cm vom Lenkrad entfernt sitzen, um ein sicheres Auslösen des Airbags zu ermöglichen.
Warnung:
Verstauen Sie keine Gegenstände unter den Sitzen.
- Mit dem Gesäß möglichst weit hinten an der Rückenlehne sitzen. Den Abstand
zwischen Sitz und Pedalen so einstellen, dass die Beine beim Treten der Pedale
leicht angewinkelt sind.
Den Beifahrersitz möglichst weit nach hinten schieben. - Die Sitzhöhe hoch genug einstellen, dass Sie eine gute Sicht nach allen Seiten und auf die Display-Instrumente haben. Der Abstand zwischen Kopf und Dachrahmen sollte mindestens eine Handbreite betragen. Ihre Oberschenkel sollten leicht auf dem Sitz aufliegen, ohne hineingedrückt zu werden.
- Mit den Schultern möglichst weit hinten an der Rückenlehne sitzen. Die Neigung
der Rückenlehne so einstellen, dass das Lenkrad mit leicht angewinkelten Armen
gut erreicht wird. Beim Drehen des Lenkrads muss der Kontakt zwischen Rückenlehne
und Schultern erhalten bleiben.
Die Rückenlehnen dürfen nicht zu weit nach hinten geneigt sein.
Wir empfehlen eine maximale Neigung von ca. 25º. - Den Sitz und das Lenkrad so einstellen, dass das Handgelenk oben am Lenkrad aufliegt, während der Arm vollständig gestreckt ist und die Schultern an der Sitzlehne anliegen.
- Lenkrad einstellen.
- Kopfstütze einstellen.
- Höhe des Sicherheitsgurts einstellen.
- Die Oberschenkelauflage so einstellen, dass zwischen Sitzkante und Kniekehle ein Abstand von zwei Fingerbreit besteht.
- Die Lendenwirbelstütze so einstellen, dass sie die natürliche Form der Wirbelsäule unterstützt.
Manuelle Sitzeinstellung
Nur mit eingerasteten Sitzen und eingerasteten Rückenlehnen fahren.
Längsverstellung
Griff ziehen, Sitz verschieben, Griff loslassen. Versuchen, den Sitz nach hinten und vorn zu bewegen, um sicherzustellen, dass der Sitz richtig eingerastet ist.
Rückenlehnenneigung
Handrad drehen. Zum Einstellen Rückenlehne entlasten.
Sitzhöhe
Pumpbewegung des Hebels
nach oben : Sitz höher
nach unten : Sitz niedriger
Sitzneigung
Schalter drücken
hinten : Vorderteil höher
vorn : Vorderteil niedriger
Lendenwirbelstütze
Lendenwirbelstütze mit dem Vier- Wege-Schalter an die persönlichen Bedürfnisse anpassen.
Stütze nach oben und unten bewegen: Schalter nach oben bzw. unten drücken.
Stütze verstärken und verringern: Schalter nach vorn bzw. hinten drücken.
Verstellbare Oberschenkelauflage
Hebel ziehen und Oberschenkelauflage verschieben.
Elektrische Sitzeinstellung
Warnung:
Vorsicht bei der Betätigung der elektrisch verstellbaren Sitze. Es besteht Verletzungsgefahr, vor allem für Kinder. Gegenstände können eingeklemmt werden.
Die Sitze während der Einstellung genau im Auge behalten. Fahrzeuginsassen entsprechend informieren.
Längsverstellung
Schalter nach vorne / hinten bewegen.
Sitzhöhe
Schalter nach oben / unten bewegen.
Sitzneigung
Vorderen Teil des Schalters nach oben / unten bewegen.
Rückenlehnenneigung
Schalter nach vorne / hinten drehen.
Lendenwirbelstütze, verstellbare Oberschenkelauflage, siehe manuelle Sitzeinstellung.
Speicherfunktion für elektrische Sitzeinstellung
Es können zwei verschiedene Fahrersitzeinstellungen gespeichert werden.
Speicherposition speichern
- Fahrersitz in die gewünschte Position stellen.
- M und 1 oder 2 gleichzeitig so lange gedrückt halten, bis ein Ton zu hören ist.
Abrufen der Speicherpositionen
1 oder 2 gedrückt halten, bis die gespeicherte Sitzposition erreicht ist.
Durch Loslassen der Taste während der Sitzbewegung wird das Abrufen der Sitzposition abgebrochen.
Schutzfunktion
Wenn der Fahrersitz während des Verstellens auf einen Widerstand stößt, wird er möglicherweise angehalten.
Nach Beseitigung des Widerstandes die betreffenden Speicherpositionstaste 2 Sekunden gedrückt halten. Erneut versuchen, die Speicherposition abzurufen. Wenn kein Abrufen möglich ist, die Hilfe einer Werkstatt in Anspruch nehmen.
Überlastung
Wenn die Sitzverstellung elektrisch überlastet ist, wird die Stromversorgung automatisch für kurze Zeit unterbrochen.
Hinweis
Nach einem Unfall mit Airbag-Auslösung wird die Speicherfunktion für alle Positionstasten deaktiviert.
Armlehne
Die Armlehne kann um 10 cm nach vorn verschoben werden. Am Griff ziehen, um die Armlehne zu verschieben.
Unter der Armlehne befindet sich ein Staufach.
Heizung
Je nach gewünschter Heizleistung 
für den jeweiligen Sitz ein- oder mehrmals drücken. Die Kontrollleuchten in der
Taste zeigen die Einstellungen an.
Für Personen mit empfindlicher Haut wird ein längerer Einsatz der höchsten Einstellung nicht empfohlen.
Die Sitzheizung ist nur bei laufendem Motor bzw. einem Autostopp aktiv.
Belüftung
Die Belüftung durch Drücken auf 
für den betreffenden Vordersitz einschalten.
Die Sitzbelüftung ist nur bei laufendem Motor bzw. einem Autostopp aktiv.
Rücksitze
Armlehne
Armlehne nach unten klappen. Die Armlehne ist mit Getränkehaltern ausgestattet.
Heizung
Sitzheizung durch Drehen des Daumenrädchens
für den entsprechenden äußeren Rücksitz
auf die gewünschte Stufe einstellen.
Für Personen mit empfindlicher Haut wird ein längerer Einsatz der höchsten Einstellung nicht empfohlen.
Die Sitzheizung ist nur bei laufendem Motor bzw. einem Autostopp aktiv.
